spot_img
Monday, February 6, 2023
spot_img

CATEGORY

FEATURED

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ ရေသန့်စင်ခြင်းနည်းလမ်းများ

လူတွေရဲ့ နေ့စဉ်အသက်တာမှာ အသက်ရှင်နေထိုင်ဖို့အတွက် ရေဟာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်သောက်သုံးတဲ့ရေဟာလည်း ရေကြည်ရေသန့်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ် ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ရေကိုသောက်သုံးနိုင်ဖို့အတွက် ကိုယ်တိုင်လည်း နေအိမ်တွေမှာ တွင်းရေ၊ ကန်ရေ၊ ချောင်းရေကို ကျိုချက်သောက်သုံးတာတွေ၊ ကျောက်ချဉ်ကို အသုံးပြုပြီး သန့်စင်တာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ယခုလိုမိုးတွင်းကာလမှာ ကရင်နီပြည်နယ်က စစ်ဘေးရှောင် စခန်းတွေမှာ...

ကလေးပညာရေးအတွက် ကြိုးစားပေးနေတဲ့ မိခင်စမူသွက်

https://youtu.be/xuJnqweoF5s ကန္တာရဝတီတိုင်း(မ်) အလုပ်နားရက်မှာအသက် (၄၄)နှစ်အရွယ် စမူသွက်တစ်ယောက် သူ့ကလေးတွေနဲ့ အခြားစစ်ရှောင်ကလေးတွေ ကစားနေတာကို မိုးကာတဲအပြင်က ကြည့်ပြီး ကြည်နူးနေပါတယ်။ စမူသွက်ဟာ သူ့မိသားစုနဲ့အတူ ဖယ်ခုံအရှေ့ဖက်ကမ်းကနေ အလယ်ကယန်းဒေသဖက်ကို စစ်ရှောင်လာတာ ခုဆိုရင် ၇ လလောက်ရှိပြီလို့ ဆိုပါတယ်။ စနေ၊ တနင်္ဂနွေကျောင်းပိတ်ရက်တွေမှာဆိုရင် စစ်ရှောင်ကလေးငယ်တွေစုပြီး သူတို့တဲဘေးက မြေကွက်လပ်နေရာမှာ ကစားလေ့ရှိကြပါတယ်။ စမူသွက်ဟာ...

Music is Passion

Vivamus vitae ante blandit, euismod nibh at, consectetur purus. Phasellus tincidunt pulvinar suscipit. Fusce venenatis mauris sem, nec commodo nibh tristique suscipit. Praesent tellus...

A Paradise for Holiday

Chocolate bar marzipan sweet marzipan. Danish tart bear claw donut cake bonbon biscuit powder croissant. Liquorice cake cookie. Dessert cotton candy macaroon gummies sweet...

Kayaking: Adventurous Sport

Sweet roll danish tart danish. Wafer gummies chupa chups soufflé macaroon soufflé cupcake sweet. Danish chocolate sweet roll gummies liquorice pie cookie. Gummies biscuit...

Tennis Match: Go Federer

Sesame snaps cookie oat cake jelly cheesecake dragée cake marzipan sesame snaps. Muffin soufflé donut lollipop tootsie roll. Tart donut dragée jelly-o carrot cake...