spot_img
Wednesday, August 10, 2022
spot_img

လူတိုင်းဖြစ်နိုင်တဲ့ ရာသီတုပ်ကွေး

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

လေးမြာ

ရာသီတုပ်ကွေးဆိုတာဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါ တယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း မိုးရာသီရောက်ပြီဆိုရင် လူတိုင်းလိုလို အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ရာသီတုပ်ကွေးဟာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးကြောင့် ဖျားနာတဲ့အခါ လူအများစုက ကုသမှုခံယူပြီး ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပေမယ့် အသက်အရွယ် အရမ်းကြီးသူတွေ၊ အရမ်းငယ်သူတွေ၊ နာတာရှည်ရောဂါခံစားနေရသူတွေနဲ့ ကိုယ်ခံအားကျနေသူတွေကတော့ ပိုမိုပြင်းထန်စွာခံစားရနိုင်ပြီး အသက်ဆုံးရှုံးတဲ့အထိ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာများ
နှာစီးခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်း ၊ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားနာခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြလေ့ရှိပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်ပုံ
ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါရှိတဲ့သူ ချောင်းဆိုး/နှာချေတဲ့အခါ လေထုထဲရောက်လာတဲ့အမှုန်တွေက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှတဆင့် တခြားတစ်ယောက်ဆီကို ကူးစက်နိုင်သလို တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပါ တဲ့လေတွေကို တိုက်ရိုက်ရှူရှိုက်မိတဲ့အခါ (ဒါမှမဟုတ်) ဗိုင်းရပ်စ်ကပ်ငြိကျန်နေတဲ့ မျက်နှာပြင် တစ်ခုခုကနေတဆင့် မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနဲ့ ပါးစပ် စတာတွေဆီကို ကူးစက်ရရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ် ရေသုံးပစ္စည်းတွေကို မျှဝေသုံးစွဲတာကလည်း တုပ်ကွေးရောဂါကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာနဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါလက္ခဏာကို ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ
ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါနဲ့ COVID 19 ရောဂါဟာ တူတာများတဲ့အတွက် ရောဂါလက္ခဏာကို မခွဲခြားနိုင်ပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် test စစ်ဖို့လိုပါတယ်။ COVID 19 က ပိုဆိုးတဲ့ လက္ခဏာတွေပြနိုင်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ
တုပ်ကွေးကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကိုယ်ခံအားရှိဖို့ပါပဲ။ဒါကြောင့် အာဟာရ ပြည့်ဝတဲ့ အစားသောက်တွေစားပြီး အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ရပါမယ်။ လူစုလူဝေးရှိတဲ့နေရာတွေကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။ လိုအပ်လို့ အပြင်ထွက်တဲ့အခါမှာ နှာခေါင်းစည်းတပ်ဆင်ပြီး နှာချေတဲ့အချိန်နဲ့ ချောင်းဆိုးချိန်တို့မှာ နှာခေါင်း၊ပါးစပ်ကိုအုပ်ထားရပါမယ်။ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပုံမှန်လုပ်ပေးရ ပါမယ်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်လည်း ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးချိန်မှာ နေမကောင်းဖြစ်ခဲ့ရင်
ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ နှစ်စဉ်ဖြစ်ပွားလျက်ရှိပြီး အသက်မရွယ်အရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ နေကောင်းအောင်နေရပါမယ်။ ဖျားခဲ့ရင်တောင် ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ကြိတ်ကုတာ၊ ပိုးသတ်ဆေး သောက်တာမျိုးကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။ ရာသီတုပ်ကွေးဖြစ်နေချိန်မှာ ကိုဗစ်မျိုးရိုးဗီဇ အသစ် ပြန်လည်ခေါင်းထောင် လာနိုင်တာကြောင့် တက်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်/ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းတွေနဲ့ ပြသပြီး ဆေးကုသမှုခံယူတာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကိုးကား – WHO/ Hello sayawon

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

More from the blog

ကျေးရွာဆေးပေးခန်းတစ်ခုကို စစ်ကောင်စီတပ်က လေကြောင်းတိုက်ခိုက် ဒေသခံတစ်ဦးသေဆုံး ၂ဦးထိခိုက်ဒဏ်ရာရ

ကန္တာရဝတီတိုင်း(မ်) ကရင်နီပြည် လွိုင်ကော်မြို့ အရှေ့ ခြမ်းက ကျေးရွာတစ်ရွာရှိ ဆေးပေးခန်းကို ဒီနေ့ ဩဂုတ်လ ၉ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၁၀ နာရီကျော်အချိန်မှာ စစ်ကောင်စီတပ်က တိုက်လေယာဉ်တစ်စင်းနဲ့ အကြောင်းမဲ့ လာရောက် ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်ခဲ့ပါတယ်။ လေကြောင်းပစ်ခတ်မှုကြောင့် လူ ၁ ဦးသေဆုံးပြီး ၂ ဦး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပြီး...

လွိုင်ကော်မြို့ ပွန်ချောင်းက စစ်ကောင်စီတပ်စခန်းကို KA ၊ KNDF တို့က ဒရုန်းဖြင့် သွားရောက်ပစ်ခတ်

ကန္တာရဝတီတိုင်း( မ် ) လွိုင်ကော်မြို့ ပွန်ချောင်းက စစ်ကောင်စီတပ်စခန်းကို ကရင်နီတပ်မတော် ( KA )၊ ကရင်နီအမျိုးသားများကာကွယ်ရေးတပ် ( KNDF ) တို့က ယမန်နေ့ ဩဂုတ်လ ၇ရက်နေ့မှာ ဒရုန်းနဲ့ သွားရောက်ပစ်ခတ်ခဲ့တယ်လို့ ကရင်နီပြည်အစိုးရ ကာကွယ်ရေး ဒု-ဝန်ကြီး ခူဒယ်နီယာယ်က ပြောပါတယ်။ “နှစ်နေရာတော့...

ဒေသခံတွေ တစ်နှစ်ကြာသိုလှောင်သိမ်းဆည်းထားတဲ့ စပါးမှိုတက်တာကြောင့် ပျက်စီးမှုတချို့ရှိ

ကန္တာရဝတီတိုင်း( မ် ) ကရင်နီပြည် ဒီးမော့ဆိုအရှေ့ဘက်ခြမ်းမှာ ဒေသခံတွေ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ကတည်းက တောတောင်ထဲ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းထားတဲ့ စပါးတွေကို ကြွက်စားတာ၊ မိုးရေစိုတာ၊ မှိုတက်တာတွေကြောင့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုတချို့ရှိခဲ့တယ်လို့ ဒေသခံတောင်သူတွေဆီကနေ သိရပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၀၂၁ခုနှစ်မှာ စစ်ကောင်စီက အာဏာသိမ်းပြီးနောက် ဒေသတွင်းတိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ကျေးရွာထဲလက်နက်ကြီးကျရောက်မှုတွေ စစ်ကြောင်းထိုးမှုတွေရှိတာကြောင့် ဒေသခံတွေဟာ ၎င်းတို့သိုလှောင်ထားတဲ့ စပါးတွေ...

ဩဂုတ်လပထမပတ်တိုက်ပွဲအတွင်း စစ်ကောင်စီတပ်မှ အနည်းဆုံး ၅ဦးသေဆုံး

ကန္တာရဝတီတိုင်း(မ်) ဩဂုတ်လ ပထမပတ်အတွင်း ကရင်နီဒေသခံကာကွယ်ရေးပူးပေါင်းတပ်ဖွဲ့နဲ့ စစ်ကောင်စီတပ်တို့ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့တိုက်ပွဲတွေမှာ စစ်ကောင်စီတပ်မှ အနည်းဆုံး ၅ဦးသေဆုံးပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့တယ်လို့ KNDF သတင်းနှင့်ပြန်ကြားရေးဌာနက ဒီကနေ့ (ဩဂုတ်လ ၈ရက်) မှာ သတင်းထုတ်ပြန်ပါတယ်။ ပထမပတ်အတွင်း ဒီးမော့ဆိုမြို့နယ် သေးဆူလဲကျေးရွာအနီး၊ ဒီးမော့ဆိုမြို့မရဲစခန်း၊ စံပြ ၆ မိုင်၊ ဘက်တလိန်ကျေးရွာ တိုက်ပွဲတွေမှာ...